第(1/3)页 “怎么能说是耍流氓呢,我已经把秘诀告诉你了,至于听不听我的话,就看你了。” “行,你就说怎么练吧。” “这……” 林江迟疑了一会。 健身方面的知识,自己知之甚少,今天只能暂时忽悠一下,明天就可以带着她去游泳了。 “家里有跳绳吗?” “有。” “先跳五组,每走200个,每跳完一组歇一分钟。” “好,我现在去跳。” “大晚上的可以么,容易扰民。” 秦泱泱狡黠一笑,“我经常在家健身跳绳,都打听好了,楼下没人。” “开跳开跳,我已经迫不及待的想监督伱减肥了。” “口是心非的男人,我还不知道你想看什么嘛。” 秦泱泱很听话,拿出了跳绳,又拿出来一个橡胶的垫子,开始跳绳。 林江一边喝着酒,一边看着秦泱泱跳绳。 一下就体会到了纣王的快乐。 秦泱泱的体力要比想象中的好,一共五组,还真就坚持下来了,但身上也是香汗淋漓。 “穿这个衣服跳太难受了,有没有其他的项目了。” “要不你练个瑜伽吧。” “瑜伽?这可不行。” “怎么就不行了?” “瑜伽有很多劈腿和撅屁股的动作,太不雅了,不能在你面前练,就算是练,也不能穿泳装了,得是瑜伽裤才行。” “那就改天穿瑜伽裤练。” 秦泱泱的脸蛋有点红,“今天就练到这了,不让你占我便宜了。” 说着,秦泱泱去了卫生间洗澡,林江自顾自的喝着酒。 林江觉得,人与人之间的相处是件很有意思的事。 以秦泱泱的智商,自然不会相信,穿泳衣跳绳会减肥。 只是她心里不排斥这样的行为而已。 否则也就不会说是搞暧昧了。 必须得搞,暧昧才能出来,否则就不会有了。 不过大神的经验,还真是值得学习。 哪有什么高冷女神,就看面对的人是谁了。 舔狗追了三年,可能连手都没牵过,富二代亮了下车标,就直接带到宾馆了。 就刚才的画面,估计沈远航做梦都不敢想。 卫生间里响起了哗哗哗的水流声,漫反射的玻璃,只能看到里面的轮廓。 但这样的画面,也足够让人想入非非了。 至于秦泱泱,慢慢开发就是了,反正也有人给自己做售后,不着急。 “对秦泱泱使用减肥卡。”林江心里默念了一声。 【减肥卡使用成功,239:59:59……】 【目标:秦泱泱】 【体重:110.9斤,身高:169厘米】 【减肥卡生效期间,玩家可自由控制目标体重增减,可提前完成减肥计划,若在规定时间内,未完成减肥计划,限时结束后,目标体重自动变为100.9公斤】 【注:再此期间,目标自行减重份额,不计算在内】 看完减肥卡的使用规则,林江发现要比自己想象中好玩的多。 本以为会是一天减一斤,十天之后减十斤,没成想是可以自由控制体重的。 而且自己还能操控,这就好玩多了。 不过,还是有难度的。 首先,这段时间里,她不能胖,其次,还要通过自己的努力,减掉0.9斤。 不过以秦泱泱的自律程度,0.9斤而已,不算什么。 先小试牛刀,让她减个一斤,尝尝甜头。 …… 啊—— “林江!” 第二天一早,迷迷糊糊的林江被秦泱泱吵醒了。 还不等他反应过来,就看秦泱泱冲了进来。 看到林江衣服都没穿,才意识到自己太冲动了,连忙退了出去。 “一惊一乍的干什么?吓我一跳。” “我瘦了1.1斤!你的办法是不是太好用了。”秦泱泱站在门口说。 减了1.1斤? 林江的眼睛转了转,多出来的0.1,应该是她自己减重的结果。 “这回是不是相信我了。” “信了信了,但我有点纳闷,我平时在家也跳绳,但都没有这么好的效果。” “区别就在于你昨天是穿泳装跳的。” “你快别忽悠我啦,那就是件衣服,对减肥能有什么效果。” “那你自己说说,为什么一夜之间就掉了1.1斤。” “额……” 秦泱泱一时语塞,她也不知道该怎么解释。 第(1/3)页